Стало известно, сколько минут в день нужно заниматься физкультурой для снижения риска смерти

В исследовании, опубликованном в British Journal of Sports Medicine, изучался вопрос о том, какой объем физических упражнений необходимо выполнять людям, чтобы снизить риски для здоровья, связанные с длительным пребыванием в положении.

Главное сейчас