Спасающие от холода продукты перечислила врач

Осенью и зимой необходимо употреблять продукты, содержащие большое количество углеводов, а также витамин D, витамины группы В, магний и хром. Благодаря им вырабатывается энергия для поддержания оптимального уровня теплообмена. Об этом заявила гастроэнтеролог Чижикова.