Привычка заводить несколько будильников с интервалом в 10-15 минут наверняка хорошо знакома "совам" и вообще тем, для кого ранний подъем является настоящим испытанием. На первый взгляд, эта привычка никак не может навредить. Тем не менее, несмотря на кажущуюся безобидность, она все же способна, наоборот, вызвать некоторые проблемы со здоровьем самочувствием.