Чтобы не набирать лишний вес зимой, необходимо следить за балансом полезных веществ в организме, рассказала в беседе с Lenta.ru врач-гастроэнтеролог Дарья Утюмова. Она подчеркнула, что недостаток солнечного света вызывает дефицит витамина D, провоцируя аппетита.