Как сидеть и спать, чтобы не болела спина

Даже не знаем, чем бы занимались массажисты, если бы не боль в спине, с которой мы сталкиваемся регулярно. К счастью, чаще всего дело не в серьезных проблемах со здоровьем, а всего лишь в неправильном положении тела во время сна или сидячей работы. Как предупредить неприятные ощущения, на просторах Telegram рассказал невропатолог и реабилитолог Киселев.