Названа ошибка при похудении, которая наносит серьезный вред здоровью

Эксперты не устают повторять: худеть нужно с умом, то есть по определенным правилам. Иначе вы рискуете не получить желаемого результата и навредить своему здоровью. Одной из главных ошибок при снижении веса врач-эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова считает резкое сокращение рациона.