Какие 3 тренировки подойдут людям с больными коленями

Боль в колене сильно мешает заниматься спортом и вести активный образ жизни. Какие тренировки выбрать, если у вас проблемы с суставом, пишет «Почему болит» со ссылкой на врача-ортопеда, травматолога Муракаева.