Контролирует сахар и холестерин: почему нельзя пропускать завтрак

Завтрак принято считать самым важным приемом пищи, потому что он запускает метаболизм и мозговую деятельность после сна. «Вечерняя Москва» узнала у врача-диетолога Ириной Писаревой главные секреты завтрака.