Фитнес-тренер Анастасия Исаенко назвала LIFE.ru пять лучших видов осенней активности. Наиболее простым она назвала скандинавскую ходьбу. При ней нога ставится на пятку, после чего выполняется перекат на носок с одновременным широким махом противоположной рукой палкой.