Эксперты назвали полезные упражнения для мужчин старше 40 лет

Эксперты назвали полезные упражнения для мужчин старше 40 лет. Об этом сообщает Infox.ru cо ссылкой на журнал Men Today, опубликовавший рекомендации. Специалисты отметили, что физические упражнения должны начинаться с разминки в любом возрасте. Пренебрегать ими не стоит, поскольку разминка не только подготавливает организм к дальнейшим нагрузкам, но и помогает сделать безопасными.