Какие витамины нельзя пить самостоятельно, если вам за 40

Гинеколог Волкова: бесконтрольный приём витамина С может навредить сосудам. Порой лёгкую усталость или апатию списывают на нехватку витаминов. Только вот не все готовы подтверждать свои догадки у врача, а вместо этого начинают сами принимать всякие биодобавки. И хотя продаются они без рецепта, это не значит, что они не могут навредить здоровью, предупредила акушер-гинеколог Волкова.

Главное сейчас