Для борьбы с осенней хандрой нужно наладить режим дня, хорошо питаться и чаще бывать на улице, рассказала терапевт Московской областной больницы имени профессора В.Н. Розанова Евгения Кованжи. Упражнение от осенней депрессии она подсказала в беседе News.ru.