Осенью традиционно начинается сезон простуд, которые нередко бывают спровоцированы авитаминозом. После лета организму может не хватать необходимых микро- и макроэлементов. Из-за нехватки солнца осенью также часто появляется дефицит витамина D. Его недостаток влияет на работу всего организма и часто становится причиной ряда симптомов.