Цинк - важный минерал, необходимый для поддержания здоровья нашего организма. Он выполняет целый ряд функций, включая укрепление иммунной системы, улучшение зрения, ускоряет заживление ран и сохраняет здоровую кожу. Но мало кто знает, в каких продуктах содержится наибольшее количество этого ценного элемента. Об этом мы сегодня поговорим.