Ученые назвали необходимое количество шагов в день для укрепления здоровья

Ученые из Медицинского университета польского города Лодзь заявили, что 3967 шагов в день достаточно для снижения риска смерти от любых заболеваний, сообщил ТАСС со ссылкой на научный журнал European Journal of Preventive Cardiology. Уточняется, что во избежание летального исхода от сердечно-сосудистых заболеваний можно совершать всего 2337 ежедневно.

Главное сейчас