В начале августа 2023 года во многие российские регионы пришла жара. Согласно данным синоптиков, температура воздуха в некоторых областях поднялась выше 40 градусов. В такую погоду важно не забывать о своем здоровье, ведь воздействие жары может не только привести к тепловому удару, но и спровоцировать инфаркт. «Лента.ру» рассказывает, чем опасны физические нагрузки в жаркую погоду, а также как охладить тело квартиру.