Невролог назвала 4 привычки для крепкого сна

Многие испытывают проблемы со сном, и в долгосрочной перспективе это может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Невролог Екатерина Демьяновская назвала 4 привычки, которые помогут сон.