Ученый рассказал, что надо делать сразу после тренировок

Теплые ванны сразу после тренировок помогут подготовить тело к работе и физической активности в жару. Об этом в статье для The Conversation рассказал Энтони Бэйн, профессор кинезиологии в университете.

Главное сейчас