Эксперты рассказали, сколько времени нужно заниматься, чтобы накачать пресс

В погоне за идеальным телом не всегда хватает мотивации. Однако звёздные тренеры призвали к терпению и раскрыли, сколько времени нужно для создания мужчинам.