Эндокринолог-диетолог Жаркова: любая физическая активность способствует выработке эндорфинов. То есть человек после спорта будет чувствовать себя более счастливым, чем до него. Всё потому, что гормоны счастья, они же эндорфины, повышают удовольствие, снижают боль и дискомфорт. О том, какие есть ещё варианты, чтобы почувствовать радость на душе, рассказала врач — эндокринолог-диетолог клиники «МЕДСИ в Домодедово» Жаркова.