Врачи твердят о том, что здоровый образ жизни способствует ее продлению. Чем больше и дольше человек соблюдает полезные привычки, тем меньше становится его риск смерти от различных болезней. Многие люди уверены, что ЗОЖ заключается только в правильном питании и физической активности, но это так.