Употреблять достаточное количество жидкости в день необходимо для поддержания здоровья организма. Однако злоупотреблять этим не стоит, потому что избыточное количество воды может привести к снижению содержания натрия в крови и вызвать отек мозга. Об этом рассказал заслуженный врач России Мясников.