Бег или ходьба - что полезнее: мнение врача

Главный спортивный врач Тульской области Аркадий Чмуневичев считает, что бег – наиболее распространенная форма физической активности, которая существенно влияет на здоровье и долголетие человека. Чем он так полезен и какие наиболее важные мифы происходят, рассказал эксперт, пишет "Тульская новостей".