Упражнение, помогающее при болях в пояснице и крестце: видео

Несбалансированность таза приводит к неравномерной нагрузке на мышцы, связки и суставы в области поясницы, что вызывает болевые ощущения, дискомфорт и даже заболевания.

Главное сейчас