Бессонница включает в себя не только проблемы с засыпанием, но и с возможностью проснуться. Люди с бессонницей долго ворочаются по ночам и не могут провалиться в сон по разным причинам. Это может быть нервное напряжение, скопление энергии и отсутствие сна.