Почему мы переедаем и нам так лень заняться спортом

Доказано: физическая активность укрепляет нашу веру в себя, защищает от депрессии, приглушает страхи и стресс и даже улучшает работу внутренних органов. Тогда зачем природа заложила в нас склонность выбирать диван и телевизор вместо пробежки? Почему мозг препятствует тому, что для него так хорошо?