«Это самый вредоносный фактор, сокращающий жизнь»: геронтолог – о качественном старении

Согласно исследованию ВЦИОМ, 43% россиян считают, что необходимо прилагать усилия и бороться с возрастом. Из них 56% прибегают к спорту, 29% – к правильному питанию, 27% – к уходовым процедурам, ЗОЖ и закаливание выбирают 13%, активный образ жизни, прием БАДов – по 11%. О том, что нужно делать для того, чтобы с возрастом сохранять качественную жизнь, MIR24.TV рассказал президент Российской ассоциации геронтологов и гериатров, доктор медицинских наук, академик РАН Шабалин.