Сомнолог объяснила, как быстро заснуть без снотворного

Легкие математические примеры, дыхательные практики и монотонные дела помогут человеку при бессоннице. Об этом Москве 24 рассказала врач-сомнолог ЦКБ управления делами президента РФ Лебедева.