Почему не стоит пить кофе в период стресса

Канадские ученые из Университета Торонто выяснили, что ежедневное употребление более трех чашек кофе способно погубить почки. У добровольцев, которые выпивали три чашки кофе в день в качестве эксперимента, риск дисфункции почек и альбуминурии увеличивался в 2,7 раза, кроме того, повышался риск развития гипертензии. Поэтому большим фанатам кофе исследователи посоветовали перейти на кофе без кофеина. Чрезмерное употребление кофеина в период стресса также может ухудшить здоровья.