5 способов избавиться от боли после физических нагрузок

Тревога о набранных зимой лишних килограммах нередко становится причиной для возвращения к спорту. Какие тренировки бы вы ни выбрали – в спортзале или дома – всегда есть вероятность столкнуться с болью после них. Как с ней справиться, «Рамблер» разбирался вместе с врачом общей практики Прокофьевым.

Главное сейчас