Вода, сон, книги: названы самые полезные привычки

Ни для кого не секрет, что иметь вредные привычки — плохо, а полезные — хорошо. И всё же мало кто спешит обратить внимание на качество своей жизни. Но быть счастливым и здоровым вовсе не так затруднительно, как может показаться. Достаточно внедрить в свою повседневную реальность привычек: