Все знают, что начинать день со стакана воды полезно для здоровья. Но дальше мнения расходятся. Кто-то уверен, что нужно пить только холодную воду, другие настаивают, что полезнее тёплая. Правда, как всегда, где-то посередине. По словам гастроэнтеролога Татьяны Лебедевой, температуру воды нужно выбирать в зависимости от того, какого эффекта вы добиться.