Врачи уверяют, что после 30 лет в организме начинают появляться первые изменения, которые становятся необратимыми. Однако их можно предотвратить, если вести здоровый образ жизни. Действия, которые, по мнению ученых, помогают сохранить здоровье, — в “Рамблера”.