Существует масса проблем, из-за которых человек постоянно испытывает ощущение вялости, хотя количество часов сна укладывается в физиологическую норму. Эти проблемы могут быть обусловлены как наличием заболеваний, так и приобретенными вредными привычками, и нарушением гигиены сна. " Рамблер" расскажет о них подробнее. Не выспавшийся, по той или иной причине человек может испытывать следующие