Диетолог рассказала, как похудеть после 60 лет

Физическая активность, полноценный сон и правильное питание помогут людям старше 60 лет сбросить лишние килограммы. Об этом Москве 24 рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. С возрастом похудеть значительно сложнее, поскольку мышечная ткань начинает заменяться жировой, затормаживаются обменные процессы. Но избавиться от лишних килограммов можно, если соблюдать определенные рекомендации, отмечает