«Организм способен выдать серьезные сбои»: эксперт рассказала, чем грозит нарушение режима сна

Врачи предупреждают: сбой режима сна грозит серьезными нарушениями. Так, длительный сон в выходные выбивает человека из привычного ритма, поэтому перед началом рабочей недели ему тяжелее уснуть. Создатель эко-товаров для сна Татьяна Язева рассказала корреспонденту MIR24.TV о том, что произойдет с организмом, если постоянно нарушать режим