Ученые выяснили, что поздний ужин повышает аппетит на следующий день и снижает метаболизм

Ученые выявснили, как поздний ужин влияет на аппетит и метаболизм. В эксперименте исследователей из Центра женского здоровья им. Бригама участвовали 16 человек, которые разделили на две группы с разным графиком приема пищи с разницей в часа.