Врачи предупредили об опасности позы "нога на ногу"

Почему сидение “нога на ногу” рано или поздно может привести вас к флебологу и хирургу, “Мир24” рассказали рентгенолог Ольга Вяткина и врач ЛФК Наталья Гребенкина.

Фото: unsplash.com

Немногие подозревают, что любимая поза может быть вредной для естественного оттока крови в ногах. В результате человек сталкивается с варикозом, сколиозом, отеками и болями в спине. По словам Ольги Вяткиной, последние возникают в силу того, что поза “нога на ногу” приводит к перенапряжению мышц. Если ничего не предпринимать, то периодические боли превращаются в постоянный дискомфорт.

Также, предупредила врач, сидение в неудобной позе способствует разрушению межпозвоночных дисков. Когда ось позвоночника смещена, они подвергаются неравномерной компрессии.