Избавиться от лишних килограммов, даже внедрив в жизнь спорт, гораздо сложнее, если вы налегаете на вредные продукты. К счастью, многие из них можно заменить на здоровые аналоги, которые не только помогут похудеть, но и насытят организм полезными веществами. Подробнее об этих полезных продуктах – в материале