Доктор медицинских наук и врач-диетолог Елена Соломатина в разговоре с радио Sputnik объяснила, как определить помидоры с большим количеством нитратов и объяснила, кому стоит ограничить употребление этого овоща.
Врач отметила, что хоть помидоры и обладают множеством полезных элементов, людям с некоторыми заболеваниями стоит сократить употребление этих овощей по нескольким причинам.
По словам диетолога, здоровому человеку можно съедать до трех помидор в день, а вот людям с заболеваниями ЖКТ стоит ограничиться одним.
Также Соломатина объяснила, как правильно выбрать помидоры при покупке.
Обращайте на это внимание, чтобы не приобрести овощи, которые навредят вашему организму.
Ранее мы писали о продуктах, повышающих устойчивость к антибиотикам.