Нужно ли чистить зубы перед завтраком: видео

Вечный спор между теми, кто чистит зубы после завтрака, и теми, кто делает это до приема пищи, готов разрешить стоматолог Рауль Родионович. В видеоролике, опубликованном на платформе TikTok, врач объяснил, есть ли польза в гигиене полости рта сразу после сна.

Если перед сном вы почистили зубы и больше не ели, то наутро на их поверхности не будет мягких зубных отложений. Но на щеках и языке есть налет, который появляется из-за недостаточного слюноотделения ночью. Он является причиной неприятного запаха изо рта, подчеркнул стоматолог.

Чтобы избавиться от налета, достаточно прополоскать рот перед завтраком. А уже после еды следует почистить зубы.

Смотрите также видео о том, почему мы скрипим зубами во сне и что с этим можно сделать.