Старение вызывает ассоциации с ослаблением организма, уменьшением подвижности и появлением разных недугов. Многие врачи советуют советуют людям среднего возраста заняться скандинавской ходьбой в качестве профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата. "Рамблер" поговорил с экспертом по скандинавской ходьбе Ладой Мещеряковой о том, почему она считается полезной.