Как восстановить печень после праздников: советы нарколога

Руководитель наркологической «Клиники доктора Исаева», врач-нарколог рассказал в беседе с радио Sputnik, как помочь печени восстановиться после праздников.

Фото: Кадр из фильма «Мальчишник в Вегасе»

Исаев отметил, что алкоголь — это токсичное вещество для печени. После злоупотребления спиртными напитками необходима профессиональная медицинская помощь. Если же человек выпил умеренно, поможет отказ от алкоголя и временная диета. Врач отдельно отметил пользу витамина С.

«После праздников следует отказаться от спиртного и придерживаться особой диеты. Надо стабильно принимать напитки, которые содержат витамин С. Также надо есть творог, потому что он содержит метионин. Эта аминокислота благотворно влияет на печень», — пояснил Исаев.

Кроме того, врач посоветовал почаще выходить на улицу.