Когда человек спит, его организм отдыхает и восстанавливается. О пользе здорового сна говорят врачи, которые рекомендуют ложиться и вставать в схожее время, а также спать 7-8 часов. Но что будет с человеком, если он перестанет спать. "Рамблер" узнал об подробнее.