30 минут дневного сна помогут частично компенсировать нехватку отдыха ночью, улучшить когнитивные функции и работоспособность. Об этом рассказал руководитель Центра медицины сна университетской клиники МГУ имени М. В. Ломоносова, сомнолог Александр Калинкин в интервью Ridus.