Правильное питание необходимо не только для того, чтобы корректировать фигуру. Оно нужно для общего здоровья и нормального функционирвания организма. Например, если человек будет плохо питаться, то пища будет хуже перевариваться, а это чревато дискомфортом и ухудшением