Полностью отказаться от сладкого невозможно: сахар содержится не только в конфетах и тортах, но и во фруктах, йогуртах и других продуктах. Но снизить долю сладкого в своем рационе возможно. Сделав это, уже совсем скоро вы почувствуете изменения в организме. О том, что произойдет с вашим телом при отказе от сладкого, читайте в “Рамблера”.