Новости
Коронавирус
Болезни и лекарства
Наука
Народная медицина
ЗОЖ

Как не заработать нервный срыв перед Новым годом

Последние дни года для многих людей могут быть очень стрессовыми. Нужно закупить подарки для близких и друзей, приготовить все для новогоднего стола и украсить квартиру. Все это нужно совмещать с работой и домашними делами. Такая нагрузка может спровоцировать нервный срыв у психически нестабильных людей.
Кроме того, на эмоциональном состоянии многих сказалась пандемия и самоизоляция в 2020 году. До сих пор тысячи людей в России болеют коронавирусом, а ограничения, по некоторым данным, будут действовать и до конца 2021 года. Смотрите видео и узнаете, как сохранить свое ментальное здоровье в преддверии праздников.