Хороший сон в темноте - это один из секретов крепкого здоровья и прекрасного внешнего вида. Но многие даже не подозревают, насколько важен сон в полной темноте. Из материала “Рамблера” вы узнаете, по какой причине стоит отказаться от ночников и других источников света во сна.