Новости
Коронавирус
Болезни и лекарства
Наука
Народная медицина
ЗОЖ

Врач назвал лайфхаки в борьбе с похмельем

Врач-диетолог Анжелика Дюваль в беседе с изданием "Ридус" раскрыла простые лайфхаки, которые помогут избежать похмелья.
Врач назвал лайфхаки в борьбе с похмельем
Фото: depositphotos.comdepositphotos.com
Специалист посоветовала поставить на стол большой графин с концентрированным зеленым чаем и употреблять его в течение вечера.
В литре воды следует заварить 2-3 столовые ложки зеленого чая. После того, как заварка охладится, необходимо добавить еще 1-1,5 литра воды. Затем в напиток добавляются нарезанный лимон, мяту, базилик. Полученный напиток помогает быстро вывести алкоголь из организма и нормализовать водный баланс.
А вот соленые огурцы и рассол от похмелья не спасут. По словам эксперта, они дают лишнюю нагрузку на поджелудочную железу. Однако съесть несколько свежих огурцов без кожи перед сном будет не лишним, - они избавят от отечности на утро после вечеринки.
Медик также посоветовала не мешать алкоголь со сладким или газировкой. От игристых вин и шампанского лучше отказаться. За счет газации алкоголь стремительнее проникает в кровь, и его повышенная концентрация моментально наносит вред организму:
«Это сравнимо с тем, чтобы получить яд в виде большой разовой дозы или на протяжении какого-то времени по чуть-чуть».
В сочетании с калорийной закуской такие напитки мгновенно повышают уровень сахара в крови и многократно увеличивают нагрузку на печень.
Напомним, ранее "Рамблер" рассказывал, что происходит с телом во время похмелья.